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von rupip
So 23. Jun 2019, 15:57
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Thema: Tennisarm - eure Erfahrungen
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Re: Tennisarm - eure Erfahrungen

vielen Dank für das Foto!! werd ich in mein Dehnprogramm einbauen.

Die Empfehlung mit "nicht schonen" würde mir sehr weiterhelfen - ich werds mal vorsichtig angehen.
von rupip
So 23. Jun 2019, 15:18
Forum: Wind & Surf
Thema: Tennisarm - eure Erfahrungen
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Re: Tennisarm - eure Erfahrungen

Zugezogen an einem verlängerten WE am Gardasee...also ein reinrassiger "Surferellenbogen"

Dehnen tu ich eh ziemlich ausgiebig... gibt Hoffnung, wenn das bei dir ausgereicht hat, Scharli.
von rupip
Fr 21. Jun 2019, 08:50
Forum: Wind & Surf
Thema: Tennisarm - eure Erfahrungen
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Tennisarm - eure Erfahrungen

Hallo, diesmal leider ein Thema, das nicht wirklich lässig ist. Mich plagt ein Tennisarm :angry1: ... und den möchte ich so schnell wie möglich wieder loswerden. Wahrscheinlich haben das ja einige von Euch schon mal gehabt und hoffentlich schnell wieder abgestellt. Habt ihr Empfehlungen / Erfahrunge...
von rupip
Do 20. Jun 2019, 16:49
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Thema: Tabou Rocket LTD vs. CED
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Re: Tabou Rocket LTD vs. CED

Hallo, Mein 125er Rocket ltd von 2013 ist noch in super Zustand. Ober und Unterseite makellos. Ich reite das Board zwar sicher nicht arg her, sondern normaler Gebrauch. ... und mir taugts sehr. Zu beachten ist, dass die Schlaufenpositionen beim ldt deutlich weiter aussen sind... Sonst volle Empfehlu...
von rupip
Di 23. Apr 2019, 22:14
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Thema: Die Windinfo 2019!
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Re: Die Windinfo 2019!

Sorry ... nein.
von rupip
Di 23. Apr 2019, 16:53
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Thema: Die Windinfo 2019!
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Re: Die Windinfo 2019!

Zeugwart Rupi hat gestern am Waller eine RDM Verlängerung aufgeklaubt... fehlt wem was?
von rupip
Do 18. Apr 2019, 19:25
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Thema: Die Windinfo 2019!
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Re: Die Windinfo 2019!

Lost'n'found:
Vermisst jemand eine North-Mastbase?
Lag einsam und allein beim Umziehhäuschen ...
von rupip
Do 18. Apr 2019, 06:37
Forum: Wind & Surf
Thema: Die Windinfo 2019!
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Re: Die Windinfo 2019!

Zell for me today...
von rupip
Mi 17. Apr 2019, 15:29
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Thema: Die Windinfo 2019!
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Re: Die Windinfo 2019!

von rupip
Mi 17. Apr 2019, 10:06
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Thema: Die Windinfo 2019!
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Re: Die Windinfo 2019!

morgen DO Nachmittag geht vielleicht was am Wallersee...

wenn schon nicht Sardinien dann wenigstens bei uns bei Sonne übers Wasser glühen (hoffentlich)

:banana: